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Ilha Grande au Brésil : tous mes conseils pour découvrir cette île paradisiaque à quelques heures de Rio

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Brésil

Située au large des côtes de Rio de Janeiro, au Brésil, Ilha Grande est une véritable perle naturelle. Recherchée pour ses paysages époustouflants, ses plages idylliques et ses sentiers de randonnée foisonnants, cette île offre une évasion parfaite entre aventure sportive et détente au cœur de la nature sauvage. J'y ai passé une petite semaine en février avec mes meilleures amies qui m'ont rejoint pendant mon tour du monde, avant d'enchainer sur le Carnaval de Rio.


L'intérêt de cette île réside dans son caractère préservé et sauvage. Avec ses 29 kilomètres de long et 12 de larges, et ses quelques petits villages uniquement accessibles en bateau ou en passant à pied par la jungle, Ilha Grande échappe encore au tourisme de masse. L'île se distingue par son ambiance authentique, où l'électricité est rare et où les véhicules à moteur sont strictement interdits, offrant ainsi l'opportunité de s'immerger pleinement dans cet environnement préservé et préservateur.

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Moi c'est Claire, une voyageuse française qui parcoure le monde à la recherche de pépites aux quatre coins du monde. Je partage tout ça sur mon blog et sur mon compte Instagram ou ma page Facebook ! Abonne-toi pour suivre mes aventures !


Avec d'innombrable sentiers de randonnée menant tous à des plages de rêves, des cascades sauvages ou des points avec vue à couper le souffle, Ilha Grande est la destination parfaite pour ceux qui sont en quête d'aventure, de détente ou de découvertes naturelles.

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Vous envisagez un voyage à Ilha Grande ? Vous vous demandez comment y accéder et que faire sur cette île préservée ? Quelles randonnées ne pas manquer et quelles plages découvrir ? Dans quels restaurants manger et quels hébergements choisir ? Dans ce guide, je vais vous dévoiler toutes les réponses pour profiter pleinement de votre séjour sur cette île brésilienne sortie d'un rêve.

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Comment se rendre à Ilha Grande ?

Depuis Rio de Janeiro, il faut tout d'abord prendre un bus jusqu'à Angra Dos Reis, la porte d'entrée vers Ilha Grande. Le trajet prend environ 3 heures en bus. Les billets de bus sont abordables, coûtant moins de 15 euros avec la compagnie Costa Verde.
Une fois au terminal de bus d’Angra dos Reis, il faut :

  • soit marcher 3 kilomètres jusqu'au port pour prendre un ferry qui mettra 80 minutes et vous coûtera 20 reals par personne (attention le ferry ne passe qu'une fois par jour - infos et horaires ici)
  • soit prendre un speed boat directement à la sortie du terminal de bus, qui quant à lui coûte plus cher (100R$ soit un peu moins de 20€) mais plus rapide et part toutes les deux heures. Vous pouvez le réserver ici

Si vous venez de Rio, vous pouvez réserver une solution plus pratique : un van viendra vous chercher à votre hôtel à Rio puis vous déposera à Ilha Grande en bateau pour plus de simplicité et de rapidité et à un prix plus ou moins équivalent au prix bus + bateau : à réserver ici


Si vous venez de (ou aller à) Paraty, vous pouvez prendre ce transporteur privé qui vous emmènera directement de votre hôtel de Paraty vers votre hôtel de Ilha Grande (ou inversement) en van et bateau.

Ilha Grande Brésil bateau
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Ilha Grande Brésil bateau

Au retour, nous avons opté pour cette solution plus pratique et rapide, après avoir perdu pas mal de temps à l'aller, et nous n'avons rien regretté. Vous pouvez réserver votre retour vers Rio ou votre retour vers Paraty. Nous sommes passés par la compagnie Easy Transfer qui est venue nous chercher en bateau a notre pousada et nous a amené directement à notre hôtel à Rio (petit bateau puis speed boat puis van). Je vous conseille vivement d'utiliser un service similaire, qui revient finalement guère plus cher qu'en additionnant les prix des transports publics (voir moins cher si vous comptez le bus ou le uber jusqu'au terminal de bus) et vous fera gagner un temps précieux.

De passage à Paraty avant ou après Ilha Grande ? Clique pour voir mes conseils et recos sur cette ville coloniale qui mérite le détour !
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Si vous n'avez pas suffisamment de temps pour visiter Ilha Grande, sachez qu'il est possible de faire une excursion à la journée en bateau depuis Rio pour découvrir certaines des plus belles plages d'Ilha Grande (avec prise en charge et dépose à votre hôtel). Cela peut constituer une bonne alternative si vous souhaitez visiter Ilha Grande mais que vous n'avez pas 3 ou 4 jours à consacrer aux transports et à cette île.

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Où dormir à Ilha Grande : dans quelle partie de l'île et dans quels hôtels ?

Je vous conseille de rester dormir à Abraão, la "capitale" d'Ilha Grande, afin de profiter des restaurants, bars et commerces animés qui ajoutent une touche de convivialité à l'atmosphère de l'île, surtout le soir, même en pleine saison. Abraão offre également un large éventail d'hébergements, des auberges de jeunesse aux établissements plus luxueux, adaptés à tous les budgets. Aussi, c’est de là que partent la plupart des bateaux et c’est ici qu’arrive le ferry. Enfin, vous serez bien situé pour explorer toutes les attractions et activités de l'île car beaucoup de sentiers de randonnée partent d'Abraão.


Il n'y a pas beaucoup de logements sur l'île, le rapport qualité/prix n'est pas dingue et les prix peuvent vite grimper, je vous conseille donc de réserver suffisamment à l'avance pour réussir à sécuriser les meilleures pépites (que je vous dévoile plus bas). De notre côté, nous avons séjourné à Abraão dans ce logement parfaitement situé en bord de mer (c'est un bar le soir mais les chambres étaient bien à l'écart et nous n'entendions rien), les chambres étaient très basiques mais le prix était correct.

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La vue depuis la chambre
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La salle du petit-déjeuner

Pour les budget backpackers (-25€/nuit) :

  • niveau auberge de jeunesse, je vous conseille celle-ci, celle-là ou encore celle-ci qui sont géniales et très abordables pour l'île !
  • vous pouvez aussi opter pour une nuit dans une tente dans ce camping ou celui-la (la tente et le futon sont fournis)

Pour les petits budgets (30-50€/nuit) qui veulent une chambre privée :

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Pour les budgets moyens (50-70€), je vous conseille de réserver l'un de ces logements très mignons et bien situés :


Pour les plus gros budgets (100€+), voilà quelques hôtels d'exception :

  • cette sublime pousada en bord de plage avec son ponton qui donne un accès direct à la mer (photo ci-dessus)
  • surement l'hôtel le plus beau de l'île qui donne directement sur la mer avec des chambres magnifiques (photo ci-dessus)
  • cette pousada pleine de charme avec vue sur la mer

Si vous êtes un grand groupe, vous pouvez réserver cette grande maison de vacances pour 10 personnes.

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Où bien manger à Ilha Grande ?

J'ai étonnement très bien mangé à Ilha Grande, contrairement au reste du Brésil. Après, étant avec des amies qui me rejoignaient de France, on s'est vraiment fait plaisir et on a testé de nombreux restaurants, notamment à Abraão. Voilà mes coups de coeur à ne pas manquer :


  • Lua e Mar : un restaurant de poissons et de fruits de mer les pieds dans le sable où nous avons pris une savoureuse moqueca (le plat typique du Brésil) et un plat de poulpe grillé. Attention les portions sont énormes, je vous conseille de prendre un plat pour deux (voir photo du poulpe ci-dessous).
  • Las Sorentinas : un restaurant argentin spécialisé dans les raviolis fourrés argentins servis dans au cadre intimiste et romantique perché dans les arbres. Délicieux et copieux !
  • Canoas : des plats brésiliens typiques dans un joli cadre avec de la musique live dans l’une des rues animées d’Abraão. J’ai pris un filet mignon qui était délicieusement bon.
  • Steak 'n Beach : un restaurant sur la plage très sympa où vous pouvez déguster un délicieux asado composé de plusieurs sortes de viande, de notre côté nous avons craqué pour l'immense Tomahawk qui était incroyablement bon !
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  • Cafe do Mar : un restaurant sur la plage principale d’Abraão qui sert principalement du poisson et des fruits de mer, où vous pouvez manger les pieds dans le sable sur la plage, parfait pour un déjeuner au soleil ou un diner à la lumière des lampions avec le bruit des vagues
  • Júlia Surtô : un petit restaurant-snack très cool car il se situe sur une toute petite plage (Praia da Julia) très facile d’accès depuis Abraão (qui était collé à notre hôtel), parfait pour déjeuner le midi les pieds dans le sable dans une ambiance animée
  • Atelie Cafeteria : Une petite paillotte très agréable pour manger ou boire un verre, il se trouve juste à côté de l’embarcadère
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  • Marola : Nous avons également déjeuner sur la Praia do Pouso après notre randonnée à la Praia Lopes Mendes (j'en parle plus bas dans l'article), et j’ai tout simplement adoré le restaurant Marola (photos ci-dessus). Les prix sont un peu excessifs mais le cadre sur pilotis avec les oiseaux, les bateaux, entouré des montagnes, justifient tout cela… Nous avons pris des calamars et des caipirinhas.
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Que faire à Ilha Grande ? Les plus belles randonnées & les plus belles plages de l'île

Ilha Grande est une île piétonne, ainsi pour vous rendre sur les différents points d’intérêt il faudra soit marcher à travers la forêt en empruntant l'un des 15 chemins de randonnées, soit s'y rendre en bateau. Voici une carte retraçant l’ensemble de ces sentiers, bien balisés et plutôt faciles à suivre sans guide, avec le temps nécessaire pour chacun d’entre eux :

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Voilà les principaux points d'intérêt de l'île que je vous conseille de ne pas louper :

La plage de Lopes Mendes en passant par la plage de Palmas, Mangues et Pouso (T10+T11)

La plage de Lopes Mendes, élue plus belle plage au monde par Vanity Fair en 2015, est une étendue de sable blanc bordée d'une eau turquoise offre une expérience authentique, sans aucune infrastructure ni hôtel à proximité. Appréciée par les amateurs de surf, cette plage ravit aussi bien les débutants que les initiés grâce à son vaste banc de sable s'étirant vers l'océan. Nous y avons accédé au terme d'une belle randonnée de 3h, tantôt dans la forêt, tantôt avec une vue sur l'océan, qui démarre à Abraão et emprunte les trails n°10 et 11. L’effort de la marche à travers la jungle vaut vraiment le coup car sur les points en hauteur, la vue sur les plages et les eaux turquoise est tout simplement splendide. Vous aurez également l’occasion de traverser trois superbes plages avant d’atteindre votre but : Plamas, Mangues et Pouso.

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Praia de Palmas
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Praia do Pouso
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Praia Lopes Mendes

C'est d'ailleurs sur la plage de Pouso que vous trouverez le magnifique restaurant sur pilotis Marola et que vous pourrez prendre le bateau de retour jusqu’à Abraão car les bateaux ne peuvent pas accoster à Lopes Mendes à cause de la taille trop importante des vagues. Vous aurez le choix entre un trajet en speed boat ou en ferry, ce dernier étant généralement moins onéreux et plus lent. Si vous choisissez le speed boat (40 R$ - 20 minutes), assurez-vous de réserver votre place lors de votre voyage aller à Pouso afin d'éviter de vous retrouver sans moyen de transport le soir. En ce qui concerne le ferry, aucune réservation préalable n'est nécessaire, mais veillez à bien vous renseigner sur l'horaire du dernier départ : en février, il était fixé à 16h30, tandis que les speed boats partent au plus tard à 18h. Vous pouvez bien sur également faire les 3h retour à pied, pour les plus courageux !

Le restaurant Marola sur pilotis ilha grande brésil
Le restaurant Marola sur pilotis
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Les plages de Mangues et Pouso à côté
Randonnée vers Lopes Mendes Ilha grande brésil
Randonnée vers Lopes Mendes

De notre côté, nous sommes partis d'Abraão en début de matinée, une fois arrivées à la plage de Pouso nous avons réservé notre bateau pour dans l'après-midi, puis nous sommes allés profiter de la plage de Lopes Mendes (à 20 minutes de la plage de Pouso). Nous sommes ensuite revenues à la plage de Pouso pour déjeuner à Marola avant de reprendre le speedboat direction Abraão. C'était une journée magnifique et surement la plus belle randonnée de l'île !

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Lopes Mendes
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La plage de Lopes Mendes

Si vous souhaitez skipper la randonnée et faire l'aller/retour en bateau, vous pouvez réserver votre aller-retour en bateau pour un peu moins de 20€ par personne.

Le Circuit do Abraão (T1), la Cachoeira da Feiticeira & la plage de Feiticeira (T2)

Au Nord d'Abraão se trouvent deux sentiers (T1 et T2) au départ d'Abraão s qui peuvent être couplés ou faits séparément. Le sentier T1, le Circuit do Abraão, est accessible à tous. C'est une petite boucle d'environ 1H30 de 2 kilomètres sans grande difficulté, à l'ombre des bambous, qui passe notamment par des piscines naturelles, les ruines de l'ancien aqueduc, les ruines de Lazareto (qui ont servi de prison pour mettre en quarantaine les immigrants européens arrivant sur l'île Grande dans le but de prévenir la propagation de la maladie mortelle du choléra importée d'Europe au Brésil), la Praia Preta et la cascade Poção do Abraão.


La randonnée T1 se fait très bien sans guide, mais si vous voulez en apprendre davantage sur ce lieu et ses ruines, vous pouvez faire l'excursion avec un guide via cette agence ou encore celle-ci.

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De niveau moyen, le sentier T2 demande quelques efforts supplémentaires et permet de rejoindre la Cascade Feiticiera de plus de 15 mètres de haut et la plage paradisiaque éponyme à quelques centaines de mètres. Le départ et le début de la randonnée sont communes aux deux sentiers (début du sentier T1), mais c'est une fois arrivé à l'aqueduc qu'il faudra bifurquer en fonction du sentier choisi : ainsi si vous souhaitez continuer vers le sentier T2 jusqu'à la Praia da Feiticeira, vous devrez continuer sous les arches puis passer au dessus d'un pont.

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Randonnée T2
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Praia de Feiticeira

Une fois à la Praia da Feiticeira, vous pourrez profiter d’un repos bien mérité, et vous désaltérer avec un jus de noix de coco frais, grâce à un petit stand présent sur place. La randonnée met environ 2h et vous pouvez prendre un bateau sur la plage Feiticiera pour vous ramener à Abraão ou faire le sentier retour à pied en rentrant par le reste de la boucle T1.

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L'ascension du Pico do Papagaoi (T13)

L'une des randonnées les plus célèbres de l’île, mais aussi la plus ardue, est l’ascension du pic du Papagaio, le point culminant d'Ilha Grande. Je vous conseille de faire l'ascension de nuit pour arriver au lever du soleil et profiter d'une vue à 360 sur la baie d'Angra et ses 365 îles. Il faut faire attention s'il a beaucoup plu les jours précédents car le terrain peut parfois être glissant, ce qui met en péril l'excursion. Je vous conseille de partie avec un guide, surtout si vous partez de nuit, à réserver à l'avance ici.

Pico papagaio ilha grande

Les plages Julia, Comprida et Abraaozinho via le sentier du littoral

Le sentier du littoral à l’est du port d’Abraao vous emmènera sur 3 plages dont 2 possédant un petit restaurant : Praia da Julia, Praia Comprida et Praia do Abraaozinho. C'est une petite balade agréable accessible à tous. Il y a plusieurs hôtels le long de sentier dont notre hôtel qui se situe juste à côté de la Praia da Julia ou le superbe hôtel Asalem, à proximité de la Praia Comprida. Il est possible de louer des paddles sur la Praia da Julia.

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Paddle sur la Praia da Julia
Restaurant Júlia Surtô sur la Praia da Julia ilha grande
Restaurant Júlia Surtô sur la Praia da Julia
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Les eaux cristallines

La plage Dois Rios (T14)

Parmi ses nombreuses plages, l’Ilha Grande compte celle de Dois Rios, réputée pour son eau translucide et appréciée pour son environnement verdoyant. Nichée au pied d'une dense forêt tropicale, elle est bordée de cocotiers, de palmiers et de bambous. Elle a la particularité d'avoir une rivière qui se jette dans la mer. Marquant l'apogée du sentier T14, elle est atteignable après une marche intense de 16 kilomètres depuis Abraão, soit un trek de plus de 3 heures.

Sortie en bateau et snorkeling autour de l'île

Ilha Grande compte une infinité de plages et de splendides spots qu’il serait dommage de ne pas voir par manque de temps. En effet, il est difficilement possible de faire toutes les randonnées, notamment celles qui ne partent pas d'Abraão ! Une balade en bateau est le moyen idéal pour découvrir tous les trésors de l’île. Vous pouvez prendre un bateau privé ou vous joindre à un groupe avec d'autres personnes. Nous étions 4 et avons préféré payer plus cher pour nous retrouver seules. Nous avons pris un bateau privé via « Cachaceria de Vila ».

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Un premier tour en bateau vous propose notamment d'aller visiter les magnifiques lagons et les plus belles plages de la côte Nord d'Ilha Grande comme Lagoa Azul ou Lagoa Verde où vous pourrez vous adonner au snorkeling (pensez à prendre votre masque et tuba ou bien à en louer avant de partir, ils ne sont généralement pas fournis). Lagoa Azul est très proche d'autres plages paradisiaques et petite criques désertes où vous vous rendrez au passage comme la Praia de Grumixama, Praia Araçá ou la Praia das Flechas. Plusieurs excursions proposent de visiter la Lagoa Azul et Verde, soit couplé à la visite de la grotte d'Acaiá, soit couplé aux plages Praia de Grumixama, Praia Araçá ou la Praia das Flechas ou encore aux mangroves de Saco do Céu et à la plage Camiragua (cliquez sur les liens pour réserver les différentes excursions en bateau).

Ilha Grande Brésil excursions en bateau
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Un autre excursion en bateau vous propose de faire le tour de l'île et de vous arrêter sur les plus belles plages de l'île comme la plage de Caxadaço, une petite crique déserte entourée de gros rochers qui forment une piscine naturelle, la plage de Parnaioca, longue d'un kilomètre et entourée de vallées, de montagnes et d'un fleuve où vous y trouverez de belles chutes d'eau et la magnifique église do Sagrado Coração de Jesus, la plage d'Aventureiro, où vous trouverez le fameux "cocotier couché" dans cette crique aux eaux cristallines et au sable blanc, ou encore la plage Dos Meros, une crique privée à l'environnement impressionnant qui mêle le vert clair des eaux au vert foncé de la nature environnante.

Ilha grande plus belles plages
Ilha Grande Brésil excursions en bateau
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Une dernière excursion consiste à aller au large d'Ilha Grande pour découvrir certaines petites iles et plages paradisiaques comme Cataguases Islands, Botinas Islands, Piedade Beach et Dentista Beach.

Profiter de la douceur de vivre d'Abraão

J'ai beaucoup aimé la petite ville d'Abraão, avec ses petites boutiques de souvenirs, ses adorables pousadas et ses nombreux restaurants qui servent souvent du poisson pêché le matin même. Prenez du temps pour flâner dans cette petite ville, vous perdre à travers ses ruelles pavées, explorer sa petite église. Allez vous faire masser (nous sommes allées au salon Namaste, c'était très bien). Posez-vous dans un café pour lire un bon livre au soleil avec une coco fraiche. Profitez des bars directement sur la plage pour boire des cocktails les pieds dans le sable tout en regardant le soleil se coucher. Et savourez sa vie nocturne animée avec ses bars qui jouent souvent de la musique live ! De notre côté, nous y étions en temps de carnaval et c'était très festif avec des parades et des concerts sur la plage,

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Combien de temps rester à Ilha Grande ?

Ilha Grande est une île magnifique avec pleins de choses à faire, je vous conseille de rester au minimum 4 nuits et 3 jours complets afin de pouvoir faire a minima un tour en bateau et deux belles randonnées. Si vous pouvez rester plus longtemps, n'hésitez pas, vous ne serez pas déçus, il y a tant à faire. Mais c'est aussi l'endroit idéal pour ne rien faire, se prélasser dans un hamac, recharger les batteries avec une coco fraiche, refaire le monde autour d'une caïpirinha, et apprécier la douceur de vivre de cette île.

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Quelques conseils supplémentaires pour préparer son séjour à Ilha Grande

  • Retirez de l’argent avant d’amarrer sur l’île, car elle ne compte aucun distributeur de billets ! Heureusement, beaucoup d’endroits prennent la carte, mais pas tous, alors prévoyez de retirer un peu de liquide avant.
  • L’électricité est très aléatoire sur l’île, voire inexistante en journée. Elle est principalement activée uniquement le soir. Certains hôtels se munissent de générateurs pour être alimentés durant la journée et en cas de panne la nuit (ce qui arrive fréquemment apparemment). Pensez à emporter une lampe de poche ou lampe frontale au cas où (et pour les fins de randonnées nocturnes éventuelles).
  • Prenez une carte e-sim car la wifi est très aléatoire dans les hôtels. Conseil : avec mon code promo CLAIREXPLORE5, tu as une réduction sur ta carte e-sim Holafly que j'utilise à chaque fois que je pars à l'étranger !
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  • Prenez de bonnes chaussures en randonnée car le terrain est parfois accidenté, ne sous-estimez pas les distances et partez suffisamment tôt pour pouvoir faire le retour si vous ne trouvez pas de bateau une fois arrivés à destination. N'oubliez pas de prendre beaucoup d’eau car on transpire beaucoup dans la jungle.
  • N'oubliez pas votre spray anti-moustiques car il y a pas mal de moustiques sur l'île notamment dans la forêt.
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Cette cette île phare de la Costa Verde, fut un de mes véritables coup de coeur au Brésil. J'ai adoré ses nombreuses randonnées, ses plages de carte postale et ses délicieux restaurants. C'est une île où il fait bon vivre, avec une impression d'être hors du temps, sans aucune pollution sonore, loin des véhicules motorisés et de l'agitation de la côte.

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